1º Bachillerato – Apuntes y Trabajo de planificación del entrenamiento

Buenos días alumnos. Aquí os dejo los apuntes del curso 18/19. También os dejo los de 4º de la ESO como os comenté, para que os sirva de apoyo y ampliación por si hay algún concepto que no entendáis.

APUNTES 1º bach

APUNTES 4º eso

Y aquí está la información del trabajo que me tenéis que hacer de planificación de entrenamiento. Recordad que son 3 semanas de sesiones de entrenamiento de cualidades físicas como las que hemos hecho en clase. La fecha de entrega es 30 y 31 de Octubre, así que tenéis dos semanas para irlo elaborando. Podéis aprovechar las próximas clases para preguntarme las dudas que tengáis.
María del Mar

Trabajo planificación Octubre 2018